260.   改變與成長－#多明我語錄

在我們的生活中，圍繞著不同的人、事、物，有些人與我們非常契合，人際關係非常和諧，然而許多時候卻不盡然，特別是進入了社會加入職場，情況就變得越加複雜，諸如：個性、價值觀、處世原則、待人接物的方法，皆因人而異，若是沒有鍛鍊堅強的信心與理念，就會隨波逐流，無所適從，甚至於焦慮及抱怨。

改變自己

我們很容易發現，自己的能力非常有限，我們很難改變別人的想法與環境，最好的方式則是，個人有所自覺要改變自己，不是同流合汙，而是知所進退，謹守原則與信念，了解如何切割，並保持心靈的平安。

個人發現最大的奇蹟，就是一個人願意作出改變，例如說：

案例一：

一個人脾氣很差，任何事情都能夠惹他生氣，抱怨，忿忿不平，永無寧日；然而一天他看了《倚天屠龍記》中《九陽真經》的口訣：：「他強任他強，清風拂山崗；他橫任他橫，明月照大江。他自狠來他自惡，我自一口真氣足。」

自此頓悟決心要改變自己，不要在受到四周的人、事、物所影響，擁有個人的信念及生活品質，因而獲得了平靜。

案例二：

另外有一個天主教的信友，謹守聖教四規，事實上足以稱為稱職的基督徒，然而在他經歷了世上的是是非非，親人的離世，重新再思考著人生的意義，最後決定要重新認識聖經及道理，學習如何祈禱，與天主建立更密切的關係，積極地投入堂區工作，更難得的是，每天一早起床，就將一天奉獻給天主，並參加平日彌撒，獲得和好及聖體聖事的滋養，學會了愛天主與愛人，生活重獲平安與喜樂。

改變是一種恩惠

一個人若是願意聆聽自己良知的聲音，下定決心，改變過去的錯誤，或是養成一個好習慣，這都是一項極大的恩惠，亦可謂之為奇蹟，並為個人帶來極大的進步。

正向改變的力量，是一種內心的觸動，來自聖神的恩惠與動力，促使我們勇敢的面對挑戰，鍛鍊剛毅的精神，使我們重獲新生；相反地，若是我們遭遇困難，不願意去面對，就會受到焦慮所苦，無法解決問題，亦無法獲得成長。

因此，為擁有剛毅與樂觀的人而言，在他的一生中，沒有失敗，只有成長；所訂立的目標，不是達標，就是改進；在達標時感恩，遭遇失敗時，檢討改進，允許並接受一切事情的發生，在這一切事情中獲得成長。

緬文Google翻譯:

၂၀၆။ ပြောင်းလဲမှုနှင့် ကြီးထွားမှု – #DomingoQuotes
ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများတွင် လူအမျိုးမျိုး၊ အဖြစ်အပျက်အမျိုးမျိုးနှင့် အရာဝတ္ထုအမျိုးမျိုးနှင့် ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ အချို့လူများသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် နက်ရှိုင်းစွာ ပဲ့တင်ထပ်ပြီး သဟဇာတဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးများကို ဖန်တီးကြသည်။ သို့သော်၊ အထူးသဖြင့် အလုပ်ခွင်သို့ ဝင်ရောက်ပြီးနောက်တွင် အရာများသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာပါသည်။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ တန်ဖိုးများ၊ မူများနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်များသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ ခိုင်မာသောယုံကြည်မှုနှင့် မူများကို မပြုစုပျိုးထောင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရည်ရွယ်ချက်မဲ့စွာ လွင့်မျောသွားနိုင်ပြီး လမ်းပျောက်နေသည်ဟု ခံစားရကာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ညည်းညူမှုများကိုပင် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြောင်းလဲခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းရည်များသည် အကန့်အသတ်ရှိကြောင်း အလွယ်တကူ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အခြားသူများ၏ အတွေးများ သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြောင်းလဲရန် ခက်ခဲပါသည်။ အကောင်းဆုံးချဉ်းကပ်မှုမှာ လူတစ်ဦးချင်းစီအနေဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်ကိုယ် အသိစိတ်ဖြင့် ပြောင်းလဲရန်ဖြစ်သည် – လူအုပ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် မဟုတ်ဘဲ မည်သည့်အချိန်တွင် တိုးတက်ရမည်နှင့် ဆုတ်ခွာရမည်ကို သိရှိခြင်း၊ မူများနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို လိုက်နာခြင်း၊ ဆက်ဆံရေးကို မည်သို့ဖြတ်တောက်ရမည်ကို နားလည်ခြင်းနှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ဖြင့် ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်မြင်တွေ့ဖူးသမျှတွင် အကြီးမားဆုံးအံ့ဖွယ်အမှုမှာ လူတစ်ဦး၏ ပြောင်းလဲလိုစိတ်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

ကိစ္စ ၁: ဒေါသကြီးသော၊ မည်သည့်အရာကိုမဆို အလွယ်တကူ ဒေါသထွက်တတ်သူ၊ အမြဲတမ်း ညည်းညူပြီး မကျေမနပ်ဖြစ်နေသူ၊ ဘယ်တော့မှ ငြိမ်းချမ်းမှုကို မရှာဖွေတတ်သူ။ သို့သော် တစ်နေ့တွင် သူသည် ကောင်းကင်ဓားနှင့် နဂါးဓား တွင် ကိုးယန်လက်စွဲစာအုပ်၏ မန္တန်ကို ဖတ်ခဲ့သည်- “သူ သန်မာပါစေ၊ လေပြည်သည် တောင်ကို ပွတ်သပ်နေဆဲ၊ ရက်စက်ပါစေ၊ လရောင်သည် မြစ်ကြီးပေါ်တွင် ထွန်းလင်းနေဆဲ။ သူ ရက်စက်ပါစေ၊ သူ ယုတ်မာပါစေ၊ ငါ့တွင် လုံလောက်သော စစ်မှန်သော စွမ်းအင်ရှိသည်။” ထိုအချိန်မှစ၍ သူသည် ဉာဏ်အလင်းရပြီး သူ့ကိုယ်သူ ပြောင်းလဲရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီး သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများ၊ အရာဝတ္ထုများနှင့် အဖြစ်အပျက်များ၏ လွှမ်းမိုးမှုကို မခံတော့ဘဲ သူ၏ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်ချက်များနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ကာ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရရှိစေခဲ့သည်။

ဒုတိယအချက်- ချာ့ခ်ျ၏ လေးပါးသီလကို ကြိုးစားအားထုတ်လိုက်နာပြီး အမှန်တကယ် အရည်အချင်းရှိသော ခရစ်ယာန်တစ်ဦးဖြစ်သည့် နောက်ထပ် ကက်သလစ်ဘာသာဝင်တစ်ဦးသည် ဘဝ၏ အတက်အကျများကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပြီး ချစ်ရသူများ ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ သူသည် ဘဝ၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် သမ္မာကျမ်းစာနှင့် ၎င်း၏ သွန်သင်ချက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်၊ ဆုတောင်းနည်းကို လေ့လာရန်၊ ဘုရားသခင်နှင့် ပိုမိုနီးကပ်သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် ဘုရားကျောင်းလုပ်ငန်းတွင် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ သူသည် နိုးထလာချိန်၊ နေ့စဉ် မက်စ်တက်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးနှင့် ယူကရစ်၏ အာဟာရကို ခံယူခြင်းဖြင့် သူ၏တစ်နေ့လုံးကို ဘုရားသခင်ထံ ရည်စူးခဲ့သည်။ သူသည် ဘုရားသခင်နှင့် အိမ်နီးချင်းကို ချစ်တတ်လာခဲ့ပြီး သူ့ဘဝသည် ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ဝမ်းမြောက်မှုကို ပြန်လည်ရရှိခဲ့သည်။

ပြောင်းလဲမှုသည် ကျေးဇူးတော်တစ်ခုဖြစ်သည်

လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ကျင့်တရား၏ အသံကို နားထောင်ရန်၊ အတိတ်က အမှားများကို ပြောင်းလဲရန် ဆုံးဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် ကောင်းမွန်သော အလေ့အကျင့်တစ်ခုကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ဆန္ဒရှိသောအခါ၊ ၎င်းသည် ကြီးမားသော ကျေးဇူးတော်တစ်ခု၊ အံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုပင်ဖြစ်ပြီး သိသာထင်ရှားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တိုးတက်မှုကို ယူဆောင်လာပေးသည်။

အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှု၏ စွမ်းအားသည် အတွင်းစိတ် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခု၊ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်မှ ကျေးဇူးတော်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ရဲရင့်စွာ ရင်ဆိုင်ရန်၊ ခံနိုင်ရည်ရှိသော စိတ်ဓာတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်နှင့် ပြန်လည်မွေးဖွားရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခက်အခဲများနှင့် ရင်ဆိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ရင်ဆိုင်ရန် မလိုလားပါက စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ပြဿနာများကို မဖြေရှင်းနိုင်မှုနှင့် ကြီးထွားမှု မရရှိနိုင်မှုတို့ကို ခံစားရလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် အကောင်းမြင်စိတ်ရှိသူတစ်ဦးအတွက်၊ ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ကျရှုံးမှုမရှိဘဲ ကြီးထွားမှုသာရှိသည်။ ၎င်းတို့ ချမှတ်ထားသော ရည်မှန်းချက်များသည် အောင်မြင်ရန် သို့မဟုတ် တိုးတက်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်သောအခါ ၎င်းတို့သည် ကျေးဇူးတင်ကြသည်။ ကျရှုံးမှုနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါ ၎င်းတို့သည် ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး တိုးတက်ကြသည်။ ဖြစ်ပျက်သမျှကို ခွင့်ပြုပြီး လက်ခံကြပြီး ဤအတွေ့အကြုံအားလုံးမှ ကြီးထွားလာကြသည်။