作者:林豪

除舊布新

過年前，家家戶戶都會大掃除，清除所有的不潔及晦氣，好準備迎接新的一年。

每年的大掃除，家中的公用廁所是我的清掃區域；臥室廁所由內人負責打掃。今年內人提早將臥室廁所整個徹底地清掃乾淨，我也繼而開始打掃公用廁所，我們住了快三十年的房子，從來沒有想要清潔廁所的塑膠天花板，因此灰塵奇厚，又因為潮濕，原本乳白色的天花板，變成了深黑色，我決定在沐浴的同時清潔天花板，每次都要將近一個多小時。

其實我很擔心如果打開清潔維修口，不知道會不會有可怕的東西掉出來，因此必須小心處理。我一吋一吋地噴上清潔劑，擦拭刷洗，幾天下來，洗澡前身上及地板全是污漬，而且清除後的天花板，仍留有灰色的痕跡，真不知道我們怎麼能夠在裡面生活那麼久，真是具有驚人的耐力。

我特別感受到，如果我們的靈魂也是如此，從來沒有清掃，去找神父辦告解，自然良心堆積了深厚的污漬，降低了敏感度，認為什麼都可以，那又有什麼關係，反正大家都一樣嘛！再加上沒有反省的習慣，原本的惡習就成為了本性的一部分，將來就積習難改。

我們是否也應該趁這四旬期間，做一個靈魂大清掃呢？以便在新的一年讓聖神的光輝光照我們，引導我們。

新年期許

新的一年總是要有新的期許，我希望在新的一年能做到「多言善、多寬恕、多微笑及多修德」。

其實每一年所立定的決策，時進時退，不見得日日突飛猛進；有立定目標，要比苟活來得好一些，至少能夠不時地砥礪前行。

多言善

我們的內心思想會影響到我們的言行，心內所思會表露於言行，若是沒有反省的習慣，更會變成得過且過，也不知道自己何處需要改善一點；試想一下，如果每天將自己的缺點改善１％，不要多，一百天之後，我們就成為完人了。然而，事實上很少有人能立定這樣的志向，所以完人不多；如果我們能在人們不重視的部分，多進步一點，我們就可以出類拔萃。

我認為「多言善」，就是要多說：「好話。」意思是多說正面的話、激勵人心的話、使人獲益的話，不是要我們逢迎拍馬，四處討好，八面玲瓏。人際關係不是建立在虛偽的言談或舉止之上的，或是處處算計別人，反而是要真誠又純樸地待人，但是仍要機警如蛇。

說實話，無論我們的權位如何尊高，也要尊重每一個人的尊嚴與自由，不應該使用言語暴力，或是霸凌他人；說負面話的人，基本上他的內心都充滿著苦毒，毒害了自己又想毒害他人，因此，面對毒舌的人，不要理會他們，他的所言所行與我們無關，我們不需要指責他們，將審判權交給天主。

如果一時說不出好話，不如保持沉默，不要說出帶有情緒的話；有時候面對明顯的錯誤，我們必須要糾正，否則變成了默許及共犯。糾正，當然要以愛德來為之，適當地說出真心話，讓對方可以聽進去的話，這需要智慧與修為，語遲則貴，語不傷人乃大德。

多寬恕

有時候我們要原諒，或是寬恕一個得罪我們的人實在不容易，原諒與寬恕的意義是不一樣的；原諒是針對特定的人，如果一個人得罪了我的人，他願意向我道歉及悔改，我就願意原諒他；如果他不願意向我道歉，依然我行我素，我就不會原諒他；然而，如果我們不了解主耶穌的教導，我們是無法原諒他人的。

寬恕則是由自我出發，亦即，一個人得罪了我，無論他願不願意向我道歉，我都願意寬恕他，寬恕的意義就如同這兩個字形一樣，就是要擁有一顆寬廣自由的心，有寬大的胸懷，就算是這人如何惡毒，態度惡劣，我仍然願意寬恕他，不記恨他；事實上，對自己的心靈也是一種釋放；因此寬恕是，既便他依然我行我素，不斷作惡，我不要被他的行為影響及束縛，與原諒的意義截然不同；至少我們可以做到為他祈禱。

主耶穌要求我們要寬恕他人七十個七次，祂用的字眼是「寬恕」，而不是「原諒」，意思是：他人作惡，我們可以從心裡寬恕他，也就是不要讓自己的心裡帶著仇恨，這為我們自己有極大的好處。

我們要學會保護自己，鍛鍊強大的內在力量，為我們有信仰的人而言，較容易做到，就是依靠天主，為天主留有餘地，讓天主有協助我們的機會；面對不當的情緒勒索，或是貶抑的言語及惡行，我們必須學會切割對方的情緒，這是對方的情緒問題，與我們完全無關，他人的負面情緒及惡劣行為，表現出他的修為，所以不必接招，不要做爛好人；主耶穌如何面對法利賽人及經師，就是最好的例子。

多微笑

時時面帶微笑，確實是一件不容易的事，同時也是愛德的表現，戰勝自己所受的痛苦及負面情緒，表現一個堅強的心性。

有人說：「生活在愛內，充滿喜樂的人，永保年輕！」在愛內，讓我們樂於為愛我們的人而接受痛苦，所以我們現在就要改變心態，對！就是現在，要將眼光放遠，不要糾結在眼前芝麻小事上，天主要我們與祂一起成就大事業。

主耶穌就是聖言，天主的智慧，吾主言出必行，祂等待著我們回應祂，而且他是一位慈父，充滿著愛心與耐心，等待我們自由的回應。

天主是愛的本身，我們在愛內才能獲得完全的自由，因為在愛內只會想到他人及與天主完全地合一，也只有這樣我們才能夠獲得，在主內真正的自由、平安與喜樂，同樣的，我們必須要將這份平安與喜樂，分享給周圍的人，就要先從微笑開始。

微笑確實不太容易，這是心靈平安及喜樂的湧現；就從今天起，我們下定決心，不要再生氣，不要再抱怨，要保持正向思考；我們要更專心的祈禱，我們要經常讓自己處於天主的臨在，我們不再只煩惱自己的工作，而樂於犧牲一點時間，幫忙做一些家事，陪伴自己的父母、配偶或是孩子們，記得對他們面帶微笑，這是一項很好的克己及補贖的精神。

就在明天上班時，我們要對每一位同事，無論是認識或不認識，都面帶微笑，以好的態度，熱心地協助他人，努力完成自己的本分，不要執著於他人的看法，而要與天主的旨意取得一致，這一切都是為了光榮天主，天主也會對我們微笑。

多修德

我們在人生的旅途中，只要我們還活著，就會不斷地遭遇誘惑的試煉及考驗，並且我們會不斷地奮鬥、抵抗及拒絕它們，當然依靠天主所賜予的恩寵，將自己完全託付在天主的手中，這是首要的方法；其次則是，個人美德的養成，也就是培養個人的修為，修德成聖是一輩子的功課呢！

習慣可以分成兩種，好的習慣及不好的習慣：好的習慣，稱之為美德，或是好的修為；不好的習慣，就是惡習，或是上癮，而且很難掙脫。因此我們必須要不斷地提醒自己，要培養很多的美德，越多越好，才能夠脫離不好的習慣。

誘惑不是完全負面的，為我們是有益處的，而且主耶穌在公開傳教之前，為什麼要讓自己的人性，接受四十天的齋戒及祈禱，並且以天主的智慧「三退魔惑」，就是要我們學習祂的榜樣。

誘惑對我們有三個益處：

首先，誘惑好像一道光，是讓我們認識自己的方法，明白自己的缺陷及軟弱，當不好的思想來攻擊我們時，這就是誘惑；我們會奮力地掙扎後再做出決定，有時候會很不容易拒絕而接受了誘惑，做了錯誤的決定，就成了犯罪。

其次，誘惑是一個良機，讓我們表達出對天主的愛，學習如何為愛天主而拒絕誘惑，不只是用口說：「天主，我愛祢！」而是實際地實踐對天主的愛，因此，拒絕誘惑就是愛天主的具體表現。

最後，誘惑提醒我們，需要天主恩寵的助佑，將自己完全託付在天主的手中。

我們不要害怕誘惑，因為天主賜予我們的恩典，是足夠我們用的，所以我們不要依靠自己的力量，而是要完全依靠天主，如同聖母瑪利亞及諸位聖人一樣，專注於培養聖德，有時我們會面臨失敗，並且不斷地重新再來。由此可知，拒絕誘惑可以幫助我們增長個人的修為，亦能修德成聖。

大家在新的一年，一定有不同的期許，讓我們一同努力，完成我們所立定的心願，明年此時，如果有機會的話，再和大家檢討成果。 敬祝大家龍年蒙福，好運龍來！

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