出谷記20章16章中的第八條誡命是「不可作假見證，害你的近人。」從這條誡命延伸到一般性的行為─禁止撒謊。
看起來，藉由作假見證來攻擊我們的鄰居，或是當我們「為了自己的利益」而說謊時，我們只會傷害他人；事實上，我們傷害了自己。
說謊是最能奴役人類的行為之一，我過於誇大了嗎？來參加這項測試吧！今天若編一個謊言，荒唐、愚蠢、不重要，並在接下來的24小時內都要努力地編造更多的謊言來支持它，你會發現保持一致為你而言是多麼困難；以及如何創造新的謊言來佐證前一個謊言，這就是為什麼說謊是一種嚴重的罪，有些人甚至認為說謊不是罪，因為我們大家都會說謊。
有時，為了要犯下另一項罪行，就必須訴諸於說謊，如果你不先對一個毫無戒心的人說謊，你怎麼能從他那裡偷取東西呢？你怎麼能為了擁有不道德的關係，而不說出你被那個人所吸引呢？因此，其他罪惡造成的損害是如此之大，以至於謊言被淡化了，好像它並不重要一樣。
說謊意味著隱藏自己的身分：「無法控制的說謊者。」在自我接納和自尊方面表現出許多問題。
確實有一些意識形態和宗教認為說謊並不是壞事，只是借其來傳教而已；他們成了意識形態的奴隸。我們必須記住，世上的王子也是謊言的王子，打開謊言之門就賦予了他，凌駕於我們之上的力量。
當我們謊言被揭穿時，我們通常會再次去做—這就是這種奴役慣性的產生方式：我們稱之為：「善意的謊言。」或者我們為其辯解，好像有足夠的理由為我們的行為辯解，或我們儘管發生一切事，仍堅持說謊。
我們經常遇到說謊的孩子，儘管有充分的證據反對他們，但他們仍能堅持自己的謊言，或是以幻想來與他人建立關係的孩子。
為什麼父母如此擔心孩子說謊？他們知道，如果他們的孩子撒謊，他會對自己和身邊的人造成很大的傷害，他將會成為一個容易被別人和自己無法接受的人。
謊言會傷害我們，讓我們無法過著充實的生活。主耶穌明確地說道：「會認識真理，而真理必會使你們獲得自由。」（若8：32）因此，既然自由是必要的，而謊言奴役我們，謊言就會攻擊我們作為天主的子女。
摘錄自納喬·卡爾德隆·卡斯特羅（Nacho Calderón Castro）在《Exaudi》
