主基督成為我們的屬靈之食糧。
舊約聖經告訴了我們有關先知厄里亞的故事，因此，對於那些不遵行上主旨意的人來說，他成為了一個令人不安的根源，以色列王后依則貝耳不承認真神，她追隨巴耳，一個虛假且不存在的神，以及他的一群假先知們。以色列人很快就背棄了盟約，放棄了上帝的友誼，拆毀了他的祭台，並將祂的先知置於刀劍之下。依則貝耳隨後威脅厄里亞，只有他仍然忠於上主，並譴責對崇拜巴耳的罪惡。
厄里亞恐懼萬分，為了保住小命而逃跑了，他跑進曠野裡，躲藏至曷勒布山。經過一天的路程，他坐在杜松樹下。他說道：「上主啊！現在已經夠了！收去我的性命罷！因為我並不如我的祖先好。」（列上19:4）然後他精疲力竭地睡著了。
就如同當祂的子民穿越西奈沙漠時，上主沒有拋棄他們一樣，上主也沒有拋棄祂的先知厄里亞，忽然，有位天使拍醒他，對他說：「起來，吃罷！」他看了看，見頭旁有一塊用炭火烤熟的餅和一罐水；他吃了喝了，又躺下睡了。(列上19:5-6)
但是上主的使者第二次又來拍醒他說：「起來，吃罷！因為你還有一段很遠的路。」他就起來，吃了喝了，賴那食物的力量，走了四十天四十夜，一直到了天主的山曷勒布。在那裡的一個山洞入口處，厄里亞聽到了上主的聲音，就如同微風聲，出於崇敬，即用外衣蒙住臉出來。(列上19:7-13)
上主對厄里亞說話，安慰他，並派他回去執行自己的使命。微風的低語象徵上主是一種精神體，祂帶給我們平安，祂的屬性是明智的忠告和平靜的堅定，並與我們親密地交談。
維持厄里亞體力的食物是聖體聖事的象徵，特力騰大公會議說道：「聖體的活力增強了基督徒的力量，使他們能夠踏上這段艱辛的朝聖之旅，最終到達他們的天堂家鄉；天主賜給我們比麵包和一罐水更珍貴的食物和飲料：祂的身體和寶血。就像在最後的晚餐和加爾瓦略山上一樣，這些都是為在祭台上的獻祭，作好了準備，並賜給我們的。
聖體聖事也將我們的目光引導至我們最後的目標，新約的滿全將在天上新而永恆的耶路撒冷達到頂峰，所有被召選的人將在那裡聚集在永恆的筵席上。從某種意義而言，與我們主的身體和寶血共融，就如同鬆綁了大地和時間的束縛，已經在天堂與上主同在，在那裡主基督會親自擦去我們眼中的淚水，在那裡不會再有任何眼淚，不再有死亡，不再是悲傷，也不再是痛苦的哀嚎，因為舊的世界將會逝去的。」
