我要怎樣才能更愛天主呢？

默觀主基督神聖的人性，是愛天主的最好方式。

聖施禮華告訴我們說道：「每當我祈禱時……我喜歡這樣默觀我們的主基督的一生：祂在馬廄中出生，祂像所有其他孩子一樣成長，祂隱秘地生活了三十年，祂為救贖全人類被釘在十字架上而死去；我這樣默觀祂，是因為我想要學習祂；而我能夠向祂學習最好的方式，就是瞭解祂的生活；我想藉由幫助你們閱讀並默想福音，在你們這些天主子女身上，重現主基督的生命。非常感謝天主，我們藉著祈禱，就能夠使主耶穌的一生，在我們的腦海裡浮現，就如同一部美麗的全彩電影，我們可以隨時地播放。」

主基督對我們的愛，我們必須要慷慨地回應：「以愛還愛。」為了能夠愛祂，我們必須要瞭解祂，默觀祂神聖的人性，非常熟悉祂在世上生活的每一個細節，聖施禮華說道：「以聖言與祂交談、祈禱，以充滿感情及愛的話語與祂交談：閱讀祂一生的傳記，緊跟著祂的腳步，成為福音場景中的另一個角色。祂降生成人是為了讓我們更容易與祂交談；難道你不喜歡和老朋友分享秘密嗎？我當然喜歡。

好吧！這就是主基督對我們所做的事；現在你明白了，為什麼我希望你熱愛我主的神聖人性了嗎？這樣你才能更信任祂。我喜歡經常閉上眼睛，因為—讓我再說一遍—我喜歡如同看電影一樣，默觀主基督神聖的人性，因為我全心全意地愛祂。

我們可以經常藉由默觀主基督神聖的人性來祈禱，以回應祂的愛，我們可以將祂觸動我們心靈的一個動作、祂對宗徒費盡心力、祂不斷地自我奉獻等，帶入我們的祈禱中。我們運用自己的想像與記憶、我們的思想與意志，與主耶穌一起生活；將自己視為場景中的另一個角色。成聖的所有秘訣，就是要變成如同祂一樣，祂是我們的榜樣。」

在主基督生平的許多場景中，聖施禮華教導我們，要特別默觀吾主的受難，因為這是如此清楚地體現出，天主對我們的愛有多麼地深：「你願意緊隨主耶穌，寸步不離嗎？好，打開福音，誦唸主耶穌的受難史吧！但不要只誦讀它，還要將它生活出來；誦讀和生活大有所區別，誦讀是回憶過去所發生的事蹟，生活是置身於此時此地正發生的事件中，並且身歷其境。

然後，敞開你的心扉，讓我主進入；當你察覺到它要溜走時，當你發現自己和他人一樣懦弱時，懇求祂寬恕你和我的懦弱。」（《十字苦路》第九處：耶穌第三次跌倒）