O Antiphons: – O Radix Jesse（葉瑟的根苗啊！）
來吧！葉瑟的根苗啊！天主對祂所有子民愛的標記：立即來拯救我們吧！
葉瑟及達味的後裔、瑪利亞之子，主耶穌基督即將降臨。
天主向我們顯現了，主耶穌神聖的人性，在主耶穌身上，我們可以默觀天主：「從來沒有人見過天主，只有那在父懷裏的獨生者，身為天主的，祂給我們詳述了。」(若1:18)
聖施禮華說道：「我的孩子們，我再次建議你們，實行我一直宣揚的事：『愛主基督的人性。』……時常思考祈禱的精神，在我們中間激發了主耶穌的生命，祂教導我們，我們所有的工作－無論大小－都應該在執行之前、期間和之後進行祈禱。
藉由主基督的人性，我們能夠走向天父，走向祂的無限的大能和寵佑，走向十字架的果實，即聖神；我們會感到，有必要將自己沉浸在這份大愛之中，以便找到真正的生活。」
基督徒的生活，首先是在於認識及愛上主耶穌基督；在祂身上，我們找到了，逃避罪惡所需的恩典，以及使我們更親近天主的光照，主耶穌「取得了有罪之軀的樣貌，來譴責罪惡，並除去肉體的罪過，祂想邀請人類效法祂……賦予人類領受天父的能力。」
聖施禮華說道：「我希望你們能夠閉上眼睛，就像在看電影一樣，看到主基督的一生，並把自己視為電影中的其中一個角色，與宗徒及聖婦們在一起，比其他的人，甚至是若望，還更親接主耶穌，如果不是這樣，那就不合格了。
試想一下世上最美麗、最高尚的事務……還有這個世界，以及其他在夜間閃耀發光的世界：整個宇宙。好吧！與我和你的這位天主相比，這一切，連同滿足了內心所有的愚蠢行為，都一文不值，甚至是微不足道的。無限的寶藏，無價的珍珠，在祂選擇誕生的馬厩裡，在若瑟的工作坊裡，在祂的受難和祂極盡羞辱的死亡中……以及以瘋狂地愛，謙遜地成為奴隸，貶抑自己成為僕人的形象，留在神聖的聖體聖事中。」
認識並熱愛主基督的方法，就是與祂交談，「當你根據福音的內容祈禱時，你會默想主基督的反應……對有需要的人、對富有的人…永遠保持主動，讓自己像真正處於現場的人一樣，融入福音場景：帶著你的熱情，帶著我和你的渺小，還有我們擁有的所有美好事物。……跟隨主基督，跟隨著祂的足跡，你就會擁有祂的生命、祂的力量、祂對救贖的渴望。」
我們依靠瑪利亞慈母般的助佑：向我們顯示，在妳子宮裡所受到的祝福，而其果實，就是主耶穌；請教導我們與祂交談，真正地接近祂，並全心全意地愛祂；幫助我們，使我們的祈禱，成為朋友之間的對話，充滿信德和愛德的對話。
緬文Google翻譯:
- O Antiphons: ဒီဇင်ဘာ 19၊ O Radix Jesse!
O Antiphons – အို Radix Jesse
ယူလာခဲ့ပါ! Yeser ၏အမြစ်များ။ သူ၏လူအပေါင်းတို့အပေါ် ဘုရားသခင်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ နိမိတ်လက္ခဏာ၊ လာ၍ ကယ်တင်ပါ။
ယေရှဲ၊ ဒါဝိဒ်၏သားမြေး၊ မာရိ၏သားတော် သခင်ယေရှုခရစ်သည် ကြွလာပါတော့မည်။
ဘုရားသခင်ကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေးတောဆင်ခြင်နိုင်သော သခင်ယေရှု၏ မြင့်မြတ်သောလူသားဆန်သော ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပေါ်ထွန်းစေခဲ့သည်– “ဘုရားသခင်ကို အဘယ်သူမျှ မမြင်ဖူးသေးဘဲ၊ ဘုရားသခင်သည် ငါတို့ကို ပေးသနားတော်မူသော ခမည်းတော်၏ရင်ခွင်၌ရှိသော တစ်ဦးတည်းသောသားဖြစ်တော်မူ၏။ (ယော ၁:၁၈)
Saint Josemaria က “ငါ့သားတို့၊ ငါအမြဲဟောခဲ့တဲ့အတိုင်း ‘ငါတို့သခင်ခရစ်တော်ရဲ့ လူသားတွေကို ချစ်ပါ’ ဆိုတာကို လိုက်နာကျင့်သုံးဖို့ မင်းကို ငါထပ်ပြီး အကြံပေးပါရစေ။ သခင်ယေရှုရဲ့အသက်တာကို မှုတ်သွင်းပေးတဲ့ ဆုတောင်းစိတ်ဓာတ်ကို အမြဲတွေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်အားလုံး—မည်မျှကြီးသည်ဖြစ်စေ သေးငယ်သည်ဖြစ်စေ—အလုပ်မပြီးမီ၊ လုပ်ချိန်၊ အပြီးတွင် ဆုတောင်းသင့်သည်ဟု သွန်သင်ပေးပါ။
သခင်ခရစ်တော်၏လူသားဖြစ်တည်မှုအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခမည်းတော်ထံ၊ အနန္တတန်ခိုးနှင့် မျက်နှာသာရ၊ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်ဆီသို့၊ လက်ဝါးကပ်တိုင်၏အသီးအနှံကိုရှာဖွေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကြီးမားသောမေတ္တာ၌ နှစ်မြှုပ်ထားရန်လိုအပ်ကြောင်း ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ စစ်မှန်သောဘဝ။ “
ခရစ်ယာန်အသက်တာတွင် သခင်ယေရှုခရစ်ကို သိကျွမ်းပြီး ချစ်မြတ်နိုးခြင်းတွင် ပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြစ်မှလွတ်မြောက်ရန် လိုအပ်သောကျေးဇူးတော်နှင့် ဘုရားသခင်ထံ ကျွန်ုပ်တို့ထံပို၍နီးကပ်စေသော အလင်းတော်၊ အပြစ်ကို ရှုတ်ချရန်နှင့် ဇာတိပကတိ၏ အပြစ်များကို ဖယ်ရှားရန် ကြွလာခဲ့ပြီး၊ သူသည် လူသားတို့အား ခမည်းတော်၏ တန်ခိုးကို လက်ခံရရှိရန် လူသားများကို ခွန်အားပေးရန် သူ့ကို အတုယူရန် ဖိတ်ခေါ်လိုခဲ့သည်။”
Saint Josemaría က “မင်းမျက်လုံးတွေကိုမှိတ်ပြီး ရုပ်ရှင်ကြည့်နေသလိုမျိုး ခရစ်တော်ရဲ့အသက်တာကို မြင်စေချင်တယ်၊ တမန်တော်တွေနဲ့ သန့်ရှင်းသောအမျိုးသမီးတွေနဲ့အတူ ရုပ်ရှင်ထဲက ဇာတ်ကောင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မြင်စေချင်တယ်။ သခင်ယေရှုသည် ယောဟန်ပင်လျှင် အခြားသူများထက်သာ၍ အရည်အချင်းပြည့်မီမည်မဟုတ်ပေ။
ကမ္ဘာပေါ်မှာ အလှပဆုံးနဲ့ အမွန်မြတ်ဆုံးအရာတွေကို တွေးကြည့်လိုက်ပါ… ဒီကမ္ဘာနဲ့ ညဘက်မှာ ထွန်းလင်းတောက်ပနေတဲ့ အခြားကမ္ဘာများ – စကြဝဠာတစ်ခုလုံး။ ကောင်းပါပြီ! ဤအရာအားလုံးသည် စိတ်ကျေနပ်စေသော မိုက်မဲမှုနှင့်အတူ၊ ငါနှင့် သင်၏အပိုင်ဖြစ်သော ဤဘုရားသခင်နှင့် နှိုင်းယှဥ်လျှင်ပင် တန်ဖိုးမရှိ၊ အသေးအဖွဲပင်။ အဆုံးမရှိသောရတနာများ၊ အဖိုးတန်သောပုလဲများ၊ သူမွေးဖွားရန်ရွေးချယ်ခဲ့သည့် နွားတင်းကုပ်တွင်၊ ယောသပ်၏အလုပ်ရုံ၌၊ သူ၏စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အရှက်ရစေသောသေခြင်း၌ … နှင့် ရူးသွပ်ခြင်း၊ နှိမ့်ချမှုဖြင့် ကမ္ဘာမြေကြီးသည် ကျွန်တစ်ဦးဖြစ်လာသည်။ အစေခံအသွင်ဆောင်၍ သန့်ရှင်းသော Eucharist ၌တည်၏။ “
သခင်ခရစ်တော်ကို သိပြီး ချစ်ရန်နည်းလမ်းမှာ “သင်တို့သည် ဧဝံဂေလိတရား၏ အကြောင်းအရာအတိုင်း ဆုတောင်းသောအခါ၊ သင်သည် သခင်ခရစ်တော်၏ တုံ့ပြန်မှုကို… ငတ်မွတ်သောသူ၊ ချမ်းသာသောသူတို့အား… အစဉ်မပြတ် ဆင်ခြင်အောက်မေ့ကြလိမ့်မည်။ သင့်ကိုယ်သင် အမှန်တစ်ကယ်ရှိသူတစ်ဦးကဲ့သို့ ဧဝံဂေလိအခင်းအကျင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ခွင့်ပြုပါ- သင်၏စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ငါ့အားငယ်မှုနှင့်အတူ၊ ငါတို့တွင်ရှိသော ကောင်းသောအရာများနှင့်အတူ… သခင်ခရစ်တော်နောက်သို့ လိုက်ပါ၊ ခြေတော်ရာကို လိုက်လျှောက်ပါ သူ၏အသက်၊ သူ၏ခွန်အား၊ ရွေးနှုတ်ခြင်းအလိုဆန္ဒဖြင့်။”
မာရိ၏မိခင်အကူအညီကို ကျွန်ုပ်တို့အားကိုးသည်- သခင်ယေရှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကိုယ်တော်နှင့်စကားပြောရန်၊ ကိုယ်တော်နှင့် အမှန်တကယ်ရင်းနှီးပြီး ကိုယ်တော်ကိုချစ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား သွန်သင်ပေးသည့် အသီးအနှံဖြစ်သော သင့်ဝမ်းတွင်းရှိကောင်းချီးကို ကျွန်ုပ်တို့အားပြသပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆုတောင်းချက်များကို သူငယ်ချင်းများကြားတွင် ဆွေးနွေးမှုတစ်ခု၊ ယုံကြည်ခြင်းနှင့် စေတနာအပြည့်ဖြင့် ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။
