我是否應該與自己無法控制的激情作奮戰嗎？
舊約聖經講述到敘利亞阿蘭王的軍長納阿曼，患了痲瘋病的故事，一位婢女告訴他，撒瑪黎雅有一位先知可以治愈他；納阿曼的車隊來到了厄里叟的家門口，就停了下來，厄里叟就差遣一個使者去對他說：「你去，在約但河裏洗七次，你的肌肉就會復原，得到潔淨。」
就如同納阿曼的痲瘋病一樣，我們的激情也需要治癒。
我們的感官就如同靈魂之門，感官不斷地滋養著我們的靈魂；因此，我們必須守護好我們的感官，以避免精神上的痲瘋病進入我們的靈魂。
聖施禮華說道：「過度地放縱的情況是，無論你遇到了什麼，你都會滿足自己的感官及機能；最後你能夠感受到的結果是：目標混亂、無法專注、意志麻木、慾望激增。再次讓自己接受一個嚴謹的計畫，這會將使你過好基督徒的生活，否則你永遠無法完成任何有價值的事情。
我們必須藉由每天增強虔誠的生活來對抗我們的激情，沒有人能想像，如果他們缺乏努力奮戰所必要的方法，無論任何人放棄了這些方法，他們就會跌倒。
這是一個非常明顯的症狀：當某人的靈魂變得遲鈍，生活無精打采時，你可以肯定他早就放棄了戰鬥；他的心裡沒有天主，而是充滿了自私、對舒適的熱愛及肉體鬆散……所以，用天主的愛來滋養你的靈魂吧！將你的靈魂完全交給祂！」
我們必須全心全意地愛天主，甚至運用我們的肉體與感官，必須使其成為服務天主的工具；雖然這個目標很難實現，因為感官總是傾向於追求立即令人愉悅及滿足的事物，這就是我們必須奮鬥的原因。
聖額我略講道：「有些人想做到謙遜，卻不願被人鄙視，然而他們又想要擁有所有一切的事物，並且一無所缺；他們想要保持貞潔，卻不想克苦……他們試著獲得美德，卻不願付出獲得美德所需的努力。這就如同他們希望藉由在城市中舒適地生活來贏得勝戰一樣，而卻又不願參與戰場上的戰鬥。」當然，他們不可能藉由這種方式獲勝的。
獲勝者是那些保持清醒與警惕、與敵人作戰，並經常自我克制的人們；然而他們恰好是最幸福的人；因為，要獲得幸福，需要一顆充滿熱愛的心，而不是鬆散的生活。
然後，「生活恢復且脫離了不潔模糊的色彩及基調，為此我們發現自己能夠關心他人的需要，分享我們的事物，為偉大的事業奉獻我們的精力；節制使靈魂清醒、謙虛及理解，節制培養出一種有吸引力的性格，代表著明智地自我控制；節制並不意味著心胸狹隘，而是靈魂的偉大。
心靈的不純潔才是真正被剝奪，擺脫自我宰制，最終被第一個拿著噹噹敲響可憐的又刺耳的牛鈴召喚者所奴役著。」
如果我們身為聖母瑪利亞的孩子，滿懷愛意地向我們的母親祈求，節制就會在我們身上結出碩果；我們的心、我們的感官、我們的整個生命將會充滿天主。
緬文Google翻譯:
- March 24 – ငါမထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ကိလေသာတွေကို တိုက်ဖျက်သင့်သလား။ မထိန်းချုပ်နိုင်သော ကိလေသာများကို တိုက်ဖျက်သင့်ပါသလား။
မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ကိလေသာတွေကို တွန်းလှန်သင့်သလား။
ဓမ္မဟောင်းကျမ်းတွင် နူနာစွဲသော ရှုရိရှင်ဘုရင် အာရံ၏တပ်မှူး နေမန်၏ ဇာတ်ကြောင်းကို ရှမာရိမြို့၌ ကုစားနိုင်သော ပရောဖက်တစ်ပါးရှိ၏ဟု အိမ်အကူအား မိန့်တော်မူ၏။
နေမန်၏နူနာကဲ့သို့ပင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အားထက်သန်မှုများကို ကုသရန် လိုအပ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်အတွက် တံခါးများကဲ့သို့ပင်၊
Saint Josemaría က – “လွန်ကဲစွာ လွန်ကဲစွာ စွဲလမ်းမှု နှင့် ဣန္ဒြေရရ ကျေနပ်မှု ၊ ရလဒ်များ ခံစားရသည် ၊ ရည်ရွယ်ချက် ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း၊ အလိုဆန္ဒ ပျက်ယွင်းခြင်း ၊ လိုအင်ဆန္ဒများ တိုးပွားလာခြင်း၊ တစ်ဖန် ခရစ်ယာန် အသက်တာ ကို ရှင်သန်စေမည့် ပြင်းထန်သော ပရိုဂရမ်ကို သင်ကိုယ်တိုင် လိုက်နာပါ၊ မဟုတ်ပါက သင်သည် မည်သည့်အခါမျှ တန်ဖိုးရှိမည်မဟုတ်ပါ။
ဘာသာတရားကိုင်းရှိုင်းမှုတိုးပွားစေသောနေ့စဉ်အသက်တာဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဆန္ဒများကိုတွန်းလှန်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ရုန်းကန်မှုအတွက်လိုအပ်သောနည်းလမ်းများမရှိလျှင်၊ သို့မဟုတ်ဤနည်းလမ်းကိုစွန့်လွှတ်သူမည်သူမဆိုပြိုလဲလိမ့်မည်ကိုမည်သူမျှမထင်မှတ်နိုင်ပါ။
ဤသည်မှာ အလွန်ရှင်းလင်းသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်- တစ်စုံတစ်ဦး၏ စိတ်ဝိညာဉ်သည် နွမ်းလျလာပြီး သူ၏အသက်တာသည် စာရင်းမဲ့သွားသောအခါ၊ သူသည် ဘုရားသခင်နှင့် မပြည့်မီသော တိုက်ပွဲကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပြီဖြစ်ကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။ သင့်ဝိညာဉ်ကို လုံးလုံး ပေးသနားတော်မူပါ။ “
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အာရုံများကိုအသုံးပြု၍ ဘုရားသခင်အား စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ချစ်ရမည်၊ ဤပန်းတိုင်သည် အောင်မြင်ရန်ခက်ခဲသော်လည်း၊
St. Gregory က “လူတချို့ဟာ အယုတ်မာဆုံး နှိမ့်ချချင်ပေမယ့် အရာရာကို လိုချင်ပြီး ဘာမှ ချို့တဲ့ချင်ကြတယ်၊ သီလကို လိုက်စားလိုစိတ်မရှိဘဲ ဖြူစင်ချင်ကြတယ်… သီလကို ဆည်းပူးဖို့ လုံ့လမစိုက်ဘဲ သီလကို ဆည်းပူးဖို့ ကြိုးစားကြတယ်။ စစ်ပွဲကို အောင်နိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ထားသလိုပဲ စစ်တိုက်ရာလမ်းမှာ မနေနိုင်ကြပါဘူး။”
အောင်နိုင်သူများသည် နိုးနိုးကြားကြားရှိ၍ နိုးနိုးကြားကြားရှိကြကာ ရန်သူကို တွန်းလှန်ကာ မကြာခဏ ချုပ်တည်းကြသော်လည်း ပျော်ရွှင်မှုရရန်မှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာပြည့်ဝသော နှလုံးသားတစ်ခု လိုအပ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
ထို့နောက် “အသက်သည် ညစ်ညူးခြင်း၊ မရေမတွက်နိုင်သော အရောင်အဆင်းမှ လွတ်မြောက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ပြုစုရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အရာများကို မျှဝေရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခွန်အားများကို မြှုပ်နှံထားနိုင်သည်၊ ကာမဂုဏ်သည် စိတ်ဝိညာဉ်အား ကြည်လင်မှု၊ နှိမ့်ချမှုနှင့် နားလည်မှုကို ယူဆောင်လာသည်၊ ဣနြေ္ဒသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စရိုက်ကို တိုးပွားစေသည်၊ ပညာရှိချုပ်တည်းခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ ကျဉ်းမြောင်းသော ဒေါသကို မဆိုလိုပါ။
၎င်းမှာ မိမိကိုယ်ကို ကျွမ်းကျင်မှုမှ လွတ်မြောက်ပြီး သနားစရာကောင်းပြီး ဖောက်ထားသော နွားခေါင်းလောင်းကို တီးသည့် ပထမဆုံး ဆင့်ခေါ်သူ၏ ကျွန်အဖြစ် အမှန်တကယ် ကင်းစင်ပြီး ကင်းစင်သော စိတ်၏ မသန့်ရှင်းမှု ဖြစ်ပါသည်။ “
မာရိ၏သားသမီးများအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိခင်အား မေတ္တာဖြင့်ဆုတောင်းပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံများ၊
