170.淨化的過程－#多明我語錄

面對負面的情緒

面對他人不公平的待遇，無理的汙衊，輕率的態度，刻意的冒犯，失序的行為，無稽的猜忌，負面的情緒等，我們要如何去面對呢?

最簡單而又合情合理的方式，就是:「以眼還眼，以牙還牙。」這是天經地義的事，不要讓別人以為我是弱雞，或是魯蛇了。

雖然這是最直接且明快的反應，但是在我們的情緒發洩之後，後果要如何收拾呢?言語如刀劍，經常是刀刀見骨，這樣的傷害是刻骨銘心的。

聖施禮華說道：「沉著。為什麼要發怒？你一發怒，不但冒犯天主，煩擾別人，你自己也不會好過一陣子……結果你還得息事寧人。」（道路，8）

不要為不好的行為找理由

人們也有一種趨勢，我傷害了別人，卻找各種理由去將自己的行為合理化。

例如說:我昨天喝多了，我被「OO」沖昏了頭，我沒睡好，我沒注意到，我從小長大的環境是這樣的，在這個社會環境裡，大家都是如此的，我改不掉，我沒辦法，我是為你好?等，一大堆的理由。

這一大堆的藉口，其中缺乏了一些甚麼呢?就是：「我錯了，我只考慮到自己，我忽略了你的感受，對不起。」

不是失憶症

我們被別人傷害，這是一件事實，我們願意寬恕他，原諒他，不是要我們如同得了失憶症一樣，忘記一切，不!傷痕還在，痛楚還在，為了讓我們從這些負面的情緒中釋放出來，而且要我們不要再被傷害。

我們有自由，可以作選擇，不去得罪人，也不得罪天主，聖施禮華說道：「當你因別人犯錯而感覺憤慨時，不要立即譴責。等到第二天，或更久以後。然後，以淨化了的意向冷靜地給予忠告。一句友愛的話，比爭論三個小時更有效益。要控制自己的脾氣。」(道路，10)

有時候保持沉默會是很好的抉擇，等待適當的時機再作回覆。

淨化的過程

有一位信友去向神父告解，他對神父說：「那個人總是針對我，暗諷我，挑剔我，讓我難以忍受。」

神父回答說：「很多時候，我們都是一直在想自己的問題，將甚麼問題都攬在自己身上。

試想一下，那個人可能家裡或公司出了問題，也有可能遭遇到某些困難，才會有這樣負面的反應；既使他真的是針對你，你還是有自己的自由，他的情緒與你無關，不需要因為任何事務，而奪去你的平安。

而且，不要說：『那個人令我難以忍受。』要想：『那個人在聖化我。』(道路，174)」

這位信友回答說：「神父，我可不可以也聖化他一下呢？」

神父感到非常的無言，前額冒汗。（你怎麼會知道別人的告解，這是比喻好嗎？）

忍受痛苦，通常是一種淨化的過程，一旦我們願意對主耶穌說：「主啊！若這是祢想要的，我也要！我願意與祢一起背負十字架，為了愛祢。」此時，我們已經達到了超性的境界。

要處處為他人的疏忽找理由，這不是一件簡單的事，也不是在欺騙自己；如果不是出於愛德，絕對做不到這一點的。

如果我們發現，自己自願地走上了一條不易的道路，充滿了荊棘與險阻，表示我們走上了正確的道路，不要害怕，我們只是與主耶穌一起背負十字架的基肋乃人西滿，所有的重擔還是肩負在主耶穌身上呢。