彌撒後之愛和感恩
(為平信徒，一周中的每一天)
作者：白孟德神父
譯者：林豪
譯者序
在這一篇「彌撒後之愛和感恩」其中的禱文，共有七天，七個段落；白孟德神父以他深厚的神修歷練，以及他通暢流利的文筆，寫出他的神修省思，就像是對摯愛的情人作深情的傾述，字裡行間所表達的熱情，就要讓紙張燃燒起來。
這七段禱文，將帶領我們如何在每天領完聖體後，與主耶穌作十分鐘深刻的交談。感謝主耶穌為我們所做的犧牲，感謝主基督對我們的愛；讓我們不要浪費了這份愛，就像被主耶穌潔淨後的撒瑪黎雅癩病人一樣，回到主耶穌跟前感謝祂，讚美祂。
聖施禮華說：「我喜歡稱聖體櫃為一座監牢─愛的監牢。二十個世紀以來，祂一直在那裡等候著，自願為我、為每一個人而被關起來。」(煉爐，827)
聖體聖事是「所有恩寵的泉源」，所以至聖聖體聖事，是所有聖事中最偉大的聖事，也是我們靈魂的營養劑，就是因為主基督如此愛我們，才將自己的體和血留下來給我們，好讓我們隨時可以親近祂。
當我們善領聖體之後，主基督就居住在我們的心中，與我們結合在一起，而我們每一個人就成了一個「活動的聖體櫃」，就如同聖施禮華要求我們的「要成為另一個基督，成為基督自己。」藉著聖體聖事聖化的恩寵，使我們得以聖化我們的日常生活及工作，讓我們將主耶穌基督的精神帶到世界各個角落。
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前言
「Deus qui dedisti nobis regale sacerdotium… 司祭職對所有基督徒而言，都是尊貴的，尤其是對那些被天主召叫從事祂工作的人。我們都有一個司祭的靈魂。」聖施禮華，默想聖若瑟，我父和我主，1968年3月19日。
周日
永恆的天父，祢扶助了選民穿越沙漠，「天主降下瑪納給他們做食物，並且從天上賜給他們餅。」現在，祢賜給我，祢心愛的聖子，作為我的養分，在我生命的朝聖之旅中陪伴在我身邊。神父剛才舉行完禮儀，紀念主耶穌的死亡和復活；在洗禮中，祢賦予我力量，讓我在這裡向神父和整個教會，獻上合一的犧牲。
我所愛的主耶穌，當祢在謙卑的麵和酒形下，來到我面前時，我朝拜祢；祢已經成為我靈魂的食糧和飲料。願祢來到我的靈魂中，使我獲得無限的祝福！吾主，我懷著深切的敬畏朝拜祢，我從內心最深處感謝祢，讓我獲益豐碩；我深感愧疚，無法適切地表達對祢的感謝。
但是，如果一個卑微的庶民，君王要到他簡陋的住所拜訪他，他要如何回報，給予完滿的感激呢？他只能跪在君王的腳前，並且默默地欽佩和讚美這份光榮。
現在，我俯伏於祢面前，我神聖的君王，我至甘飴的主耶穌，我從我軟弱的深淵中朝拜祢。我將我的朝拜與聖母瑪利亞，在她至潔的子宮裡懷孕祢時，對祢的崇敬結合為一。我想繼續以她愛祢的愛，來愛祢。我與天堂上所有天使和聖人們對祢的崇拜偕同一致。
我慈愛的救贖者，祢今天從天堂降到這個祭台上，給我力量，且使我與祢在此永恆的盟約合而為一。藉由聖神的工作和司祭的服事，祢使髑髏地的犧牲重現於此。我要如何回報呢？唉！多少次，我違背祢的戒律，藐視祢的恩典，拒絕祢的愛。我是個忘恩負義的靈魂！我善良的主耶穌，我相信祢已經赦免了我的罪孽。如果祢還沒有赦免我的罪孽，剛才，我懇求祢，原諒我，噢！無限的善良，我因為冒犯祢而全心全意地感到歉疚。
我主耶穌，我希望能一直愛著祢。我應該只為祢而燃起炙熱的愛；至少，從我第一次清楚地看見，祢召喚我的那一天起，尋求個人的成聖，並傳揚祢的愛。祢在洗禮中潔淨了我，並賦予我洗禮的司祭職。在聖神堅振的傅油下，我被確認為祢的勇兵。祢從成千上萬的人中，揀選我，為一位宗徒和朋友；祢以一種特殊的方式，把我變成了另一個基督，基督自己，我把自己奉獻給天父，藉由祢，天主聖子所做的事工。祢還能做什麼好讓我愛祢呢？我感謝祢，因為祢給我時間彌補我所遺漏的。我想全心全意地愛祢，我心裡除了祢的愛，別無所求；祢把我與祢緊繫，讓我以愛還愛，以豐富助益，寵愛我！
吾主和我的一切！祢是我的天主。財富對我來說又算什麼？什麼榮譽？在這個世界有什麼樂趣？主耶穌，祢是我的一切。從今以後，祢是我所有的財富，我唯一的愛。我會和聖保林（St. Paulinus）一起告訴祢：「讓富人保有他們的財富，君王保有他們的王國；主基督是我的光榮和我的國度，讓統治者享受他們的權力，讓富人享受他們的財產，只有祢，我的好耶穌，應是我的珍寶和財產。」
永恆的天父，作為祢們的兒子，我今天把祢愛子的身體和寶血，作為犧牲獻給祢，我已經在心裡接受了祂。為了愛祢的聖子，求祢增加我的信德；我懇求祢，懇求祢賜予我，在祢的恩典和祢神聖的愛，這份恩惠中堅持不懈。我承諾保護教宗、主教和司鐸、我的兄弟姐妹、我的整個家庭、我的朋友
依撒伯爾充滿了聖神，大聲呼喊說：「在女人中妳是蒙祝福的，… 那信了由上主傳於她的話必要完成的，是有福的。」（路1:42-45）我的母親瑪利亞，求妳教導我，對妳的聖子主耶穌，有堅定的信德。主耶穌的母親，請為我獲得不斷增長的信德、神聖的毅力和熱愛天主的恩典。
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周一
噢！無限的美善，噢！無限的愛 ，天主， 祢將自己完全交給了我；祂完全屬於我的！我的心！集合你所有的愛，且親密地依附你的主，祂刻意來到你身邊，參與你，並且能被你所愛。
在聖殿內，年老的西默盎把嬰孩耶穌還給祂的母親；他只把聖嬰抱在懷裡一會兒，他仍然欣喜若狂。現在，我比西默盎更喜樂；主耶穌，祢在我內，只要我願意，祢就會與我同在。
我可愛的救贖者，我擁抱祢，我的愛及我的生命。我與祢合一；不要拒絕我，請憐憫我吧！在我的生命中，曾有一次，我把祢從我的靈魂中拋棄，我離棄了祢的友誼。但是，從今以後，我寧願失去我的生命無數次，也不願再次失去祢，我至偉的美善。主啊，求祢饒恕我對祢犯下的一切罪行，憐憫我。我為所有這些過犯感到歉疚；我想要內疚而死。
即使我得罪了祢，祢也要我愛祢：「你應全心，全靈，全意，愛上主你的天主。」（瑪：22:37）噢，我主，我是誰，祢卻渴望我的愛？既然祢渴望它，我想繼續地愛祢。祢想藉由這個不配的僕人，他的使徒活動和日常工作，在世界各個角落呈現並活躍起來。祢想為我受死；祢給了我，祢的身體，作為我靈魂的養分和力量。我想使自己脫離所有的人，以及一切可能使我遠離祢的事物；我只想愛祢，擁抱祢，我心愛的救主，並傳揚祢的愛。
誰能使我與主基督的愛相隔絕呢？噢！敬愛的救贖者：除了祢，我還要愛誰，祢是無限的美善，且值得無限的愛。除了我在世上所愛的祢，還有誰能成為我在天堂的財寶呢？天主在我心中，天主是我的產業，天主是永恆的！真的，我的天主，在天堂或世上，我在哪裡可以找到比祢更好？或是比祢更愛我的人呢？
祢的國來臨。噢！良善的主耶穌，我懇求祢，掌管我整個心；我完全把它奉獻給祢，讓祢永遠佔有它。去除任何不是對祢的熱愛，我永遠選擇祢作為我唯一的財富和產業：Deus cordis mei, et pars mea, Deus, in æternum. 天主卻永是我心的福分和磐石。(詠73:26)
願我的懇求，永遠是主耶穌，賜予我祢的愛和恩典，我將全然富足。願我愛祢，且被祢所愛，這樣，我就會心滿意足了。除此之外，我什麼都不要；我不尋求其他。
然而，主啊！祢知道我的軟弱；我沒有對祢忠誠。因此，請繼續以祢聖神的恩典助佑我，永遠在我的靈魂中行動，永遠不要讓我與祢純潔的愛分開。不要讓我擺脫祢。我現在告訴祢；我想持續說的事。允許我能夠複誦它直到今世的盡頭：Ne permittas, ne permittas me separari a te. 不許我，不許我離開祢。
噢！聖母瑪利亞，我等之望，妳悲傷地站在十字架下，積極地偕同妳的聖子完成救贖；從天主那裡賜予我雙重的恩惠：堅持成聖和在天主的愛內，以及增加熱情傳揚祂的愛；我別無所求。
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周二
噢！我主，我怎麼會冒犯祢無法數計，明知道，由於我犯罪，不停地使祢不悅啊？請原諒我，我懇求祢，藉由祢受難的功勞。用祢的愛，把我綁緊。不要讓我罪過的惡臭使我與祢隔絕。求祢使我越來越認識到祢的良善和愛，這是祢的本質，也是祢以祢的寬仁來愛我。
祢想在此，呈獻祢的祭品，並允許我將此與神父一起奉獻；從今以後，我渴望，善良的主耶穌，將自己完全奉獻給祢。祢用無數慈善的證據，把我緊繫在自己身上；我懇求祢，永遠不要讓我離開祢。我愛祢，吾主，我想要永遠愛祢。既然瞭解了祢的愛，沒有祢的恩典，我如何能生活，遠離祢呢？
長久以來，當我沒有祢的恩典時，祢忍受了我的傲慢。我為此感謝祢，也感謝祢，賜予我更多的時間好愛祢。如果我當時被除去了，我就不能再愛祢了。但是，既然我仍然可以愛祢，我想盡己所能全力地愛祢，至甘飴的主耶穌。從今以後，我選擇在一切事情上遵行祢的旨意。
我愛祢，無限的美善；我愛祢勝過愛我自己。既然我愛祢，我就將我的身體、我的靈魂、我的思想和我的全部意志都獻給祢。主啊！隨祢所悅地與我同在；隨心所願地處置我；我接受祢所願意的任何旨意。我不祈求別的；只要賜予我，祢的恩典，永遠的愛。將地上的財物，賜給那些渴望它們的人；我別無所求，只渴望愛祢，被祢所愛，堅持不懈地在祢的恩典內。每件事對我來說都很重要，因為它把我導向祢，增加我對祢的愛，並引領別人到祢身邊。
天父，我的父親！依賴祢聖子的應許：「我實實在在告訴你們：你們因我的名無論向父求什麼，祂必賜給你們。」（若，16:23）我，祢的兒子，求祢使我堅持不懈地成聖，這是我全心、全意愛祢的恩典，也是對人靈的渴求日益增強。從今以後，我承諾在一切事情上完全實現祢的旨意。
主耶穌，祢為我成了犧牲；祢把自己交給了我；我想把自己交給祢；我想把我的整個生命獻給祢。祢告訴我：「我的兒子，把你的心交給我。」主啊！就在這裡，祢擁有我的心和我的靈魂。它們是祢的；我完全奉獻於祢，我所是，我所有，我的工作和我的使徒活動。
即便如此，永恆的天父，祢瞭解我是軟弱的。幫助我，不要讓我的意志，因得罪祢而遠離祢，無論如何不要允許它。求祢賜予我永遠愛祢。求祢賜予我像愛祢的兒子一樣愛祢，就像聖施禮華一樣。正如祢的聖子死在十字架上，大聲呼喊說：「Consummatum est！完成了！」我也想，在我死的那一天吶喊，我已遵守了祢的誡命，我已忠於祢的旨意。
求祢賜予我恩典，使我永遠在一切罪惡的試探和危險中投奔祢；我會永遠懇求祢的救助。
噢！聖母瑪利亞，妳告訴我們說：「我的兒子，耶穌，無論吩咐你們什麼，你們就作什麼。」（若，2:3）我知道，妳可以向天主請求任何事；妳向天主的祈求，是強而有力的。請為我祈求這恩典：在試探中，我可以在主耶穌的心中，找到庇護所，並尋求妳作為我的避難所。
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周三
主耶穌，我主，我知道這對祢而言，是如此艱難，為了使我獲得生命，祢必須忍受多少的痛苦。祢為我而死，祢復活升天，並為我打開了天堂的大門，祢派遣聖神與我同在，祢讓我很容易愛祢。然而，我為什麼如此忘恩負義呢？我多少次以墮落的享受和慾望替換祢的恩典！我失去了祢，我主，我的天主。我追求物質的利益和享樂，使我與祢相隔絕。我被祢帶走，沒有表現出感激之情。原諒我，我的天主。我請求祢原諒我的罪行，以及隨之而來的忘恩負義；我全心全意地為我的罪行感到後悔。我希望祢寬大為懷，祢是無限的美善。
如果祢不是無限的美善，我會感到絕望，我再也不敢懇求祢的憐憫和仁慈。我感謝祢，我所愛的，因為祢沒有立即將我投入地獄，這才是我應得的；祢對我忍耐了這麼久，我應該被吸引去愛祢，我的天主，只要考慮到祢對我的耐心。除了祢，無限憐憫和仁慈的天主，誰能忍受我呢？長久以來，祢一直在邀請我愛祢；我不想再抗拒祢的愛了，我在這裡；我把自己完全交給祢。我受夠了漫長的罪惡生活；現在我想要愛祢！
我崇拜祢，噢！我的至高無上的善。我朝拜祢，噢！無限的美善，祢與父及聖神，我敬拜祢。我愛祢，我的天主，祢值得無限的愛。我要永遠地複誦，由現在直到永遠，我愛祢，我愛祢。
我的天主，我浪費了多少年歲，沒有愛祢，沒有在愛中成長！相反地，我浪費了這些年來冒犯祢，不關心別人的益處。
然而，我的主耶穌，祢的身體和寶血是我的希望。我永遠不會停止愛祢—所以我希望，我不知道還能活多久；然而，我完全為祢，奉獻我生命剩餘的一切，無論是短或長。我希望如同聖若瑟一樣地死去，被祢和我的母親瑪利亞的愛所圍繞著。
到目前為止，祢一直在等我，我親愛的主。現在，我毫無疑問地想要取悅祢；我想愛祢，semper amare，teque solum diligere volo－我想永遠愛祢，只愛祢。我的幸福在哪裡？我的榮譽在哪裡？我的財富是什麼？只有祢，我的天主，只有祢永遠是我的愛及我的一切。
然而，沒有祢的恩典，我什麼也做不到。我懇求祢，進入我的心；用祢神聖的愛來點燃它；用祢的心將它緊連在一起，以這一種方式加入它，使我永遠不會與祢分開。祢答應過，要愛那些愛祢的人：Ego diligentes me diligo.現在，我愛祢；請原諒我的大膽，但是，我要請求，請祢也愛我。不要讓我做任何蠢事，可能以任何的方式阻擋祢對我的愛。
我知道任何沒有被愛的人，都會死去。求祢救我脫離死亡，因為死亡不能愛祢。求祢賜予我永遠愛祢，並使祢能夠愛我；因此，我們的愛將是永恆的；祢和我永遠不會分離。永恆的天父，求祢藉著主耶穌基督的愛，賜予我此恩典。喜樂之源主耶穌，請賜予我，以專注於祢的功德，我希望永遠愛祢，因此，被祢愛。
聖母瑪利亞，天主之母及我的母親，聖若瑟，我父及我主，妳也在主耶穌面前為我轉求。
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周四
噢！天主，無限尊威的天父；我在這裡，一個叛徒，如此嚴重地失職，俯伏在祢的腳前！祢一次又一次地未因我的罪而懲罰我；而我，鄙視祢的保護，拒絕祢的恩惠，再次用傷口來包覆你。由於目盲，其他的人在黑暗裡犯罪；我在明知故犯的情況下，也這樣做。然而，請聽祢聖子的聲音，祂如今在我心中。祂代替我懇求祢的寬恕和同情。噢！無限的美善，為了主耶穌基督的愛，請祢寬恕我吧！我的天父因為我為冒犯了祢，而感到衷心的愧疚。
我知道，為了主耶穌基督的愛，祢欣然地安撫罪人：「藉著主基督，祂樂於與萬事和好。」藉著主基督同樣的愛，祢也會安撫我。經由主耶穌，我也成了祢的兒子。不要轉面不顧我，即使這樣，也是我應得的。求祢賜予我，祢的寬恕，讓祢的聖神改變我的心。Cor mundum crea in me， Deus.－求祢給我再造一顆純潔的心。（詠，51:12）
噢！我的天父，至少為了祢應得的光榮而作，因為祢揀選了我作為宗徒，把祢聖子主耶穌的十字架，置於所有人類的活動之上。讓我像祢的聖子一樣地生活。給我一顆這樣的心，才能永遠愛祢。
讓祢的聖神佔據我可憐的心。我懇求祢，熄滅我內心所有過度的感情，以祢愛的熱焰摧毀它們。從今以後，請讓我感謝祢賜予我的無數益處，感謝祢愛我的大愛。如果，在過去，我拋棄了祢的友誼，那麼，現在我比世界上所有的財富，都更珍視它。對我而言，能被祢接納，比天地間所有的財富和快樂都要重要。
阿爸，父啊！為了主耶穌基督的愛，請讓我擺脫一切對物質的依戀。祢希望，祢的門徒們擺脫所有世俗的誘惑，使他們只為祢，為祢服務、為祢的光榮而活。既然我明瞭，祢想從我這裡獲得這些，我就決心如此做；但是，請祢繼續以祢的恩典助佑我，讓我完全地被祢擁抱。
主啊，在工作和逆境中，請賜予我耐心和服侍的意願。求祢使我成為因愛祢而克己的基督徒。求祢賜予我真正謙遜的精神，當別人認為我有缺陷，甚至是軟弱時，我會感到喜樂。求祢教導我，遵行祢的旨意；告訴我，祢想要我做什麼；我會貫徹到底。是的，主啊！我聽見祢子民無聲的呼求：「賜給我們主基督；只有主基督；永遠是主基督！」我想成為他們基督的肖象。讓祢的聖神從我身上除去，有損於這美好的形象。
我的天主，請接納這個想要愛祢的罪人。直到現在，我都可悲地得罪祢，但是，現在我想愛祢，成為祢的。我的天父，我願意，我希望永遠愛祢。因此，我願意在今生盡情地愛祢，能夠獲得永恆無限的愛。
因為我愛祢，我也希望，祢被所有的人認識及愛。主啊！既然祢呼喚我成為宗徒和去拯救靈魂，請助佑我，把我所做的一切都變成祈禱及使徒工作。
我希望藉由祢的功勞，我的主耶穌，獲得所有這些益處。瑪利亞，我的母親，為我代禱。當主耶穌在十字架上奉獻，並且祭獻祂的肉體時，妳，我的母親也奉獻，並且祭獻了妳的靈魂；求妳教導我，與妳聖子的犧牲合一。
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周五
好耶穌！祢怎麼會從成千上萬比我更有價值的人中，選擇了我，緊隨著祢！我，一次又一次地背棄祢，拒絕祢的恩典，換來了海市蜃樓般的一時滿足！摯愛的主耶穌，我感到內疚的痛苦，我全心全意地痛悔我的罪，請寬恕我的罪。當然，祢不僅是我一時的救贖者，而且祢每次都赦免了我。噢！我的救主，我希望，我從來沒有冒犯過祢！我希望，再次聽到祢對癱子說的話：「你的罪被赦免了。」噢！我的內疚越來越被潔淨，並且洗淨我的罪污。主啊！讓我在祢恩典的懷抱中，感受到被接納，為我的過錯賜予我更大的痛悔。
主耶穌，我把我的靈魂交在祢手中；祢救贖了我，我的天主和至高的真理。噢！神聖的牧者，當祢從天降來尋找我，一隻迷失的羊，每天，藉由聖神的工作和司祭的事工，祢為我的緣故降臨祭台。祢捨命，賜予我永生；不要遺棄我。我把我的靈魂交到祢的手中；按照你宏大的慈悲接受它，讓我永遠不要與祢分離。
祢為我流盡鮮血。Te ergo quaesumus,tuis famulis subveni,quos pretioso sanguine redemisti.－祢用寶血贖回了子民，懇求祢常常保佑他們（謝主辭）。那麼，主啊！來助佑祢的子民，用你自己的血作為代價贖回來的。現在，祢是我的兄長和我的辯護者，而不是我的判官。請求祢父親赦免我；求祢賜予我聖神的活水—我的思想之光和我意志的剛毅—這樣我就可以全心全意地愛祢。求祢賜予我在餘生這樣作，當我把祢看作我的判官時，我可能會默觀祢為我調解。
我懇求祢，用祢的愛，在我心中為王；讓我都是祢的。我摯愛的救主，願祢永遠記住，祢對我的愛是多麼偉大，祢為拯救我而遭受了多少痛苦;讓我意識到祢是多麼努力地激發我對祢的愛。噢！祢為了愛我付出了多少代價—Ah, quanto ti costò l’avermi amato!除了祢，我什麼都不想愛—為此，祢使我成為祢的兄弟、朋友和門徒。
我主耶穌，我願凡事討祢喜悅。我愛祢，我不想把我的心，放在任何事情上，可能使我與祢的愛相隔絕。使我在工作中謙遜和耐心，在失望中溫順。願我鄙視世俗的自滿。讓聖神保守我的心，遠離對受造物的過度依戀，並助佑我拋棄任何不能引導我，到祢面前的感情。
我懇求並願這一切，藉由祢的受難的功勞。噢！主耶穌，吾樂之源，可愛的耶穌！O bone Iesu, exaudi me!好耶穌，俯聽我求！
我的母親瑪利亞，聖神的淨配及宮殿，Spes mea，Sedes Sapientiæ！我等希望，上智之座！請俯聽我的懇求，在主耶穌面前為我轉求。
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周六
主啊，請發言，祢的僕人在此靜聽。摯愛的主耶穌，祢今天早上再次來到這裡，祢在十字架上奉獻自己，並支持我；我衷心地感謝祢。
既然祢來找我，請告訴我，且告訴我，祢想要我給祢什麼；我保證我會為祢做任何事情。我不配再和祢交談了，我一再拒絕聆聽祢的聲音。祢呼喚我來愛祢，而我—沒有表現感激之情—而背棄了祢。的確，我為我犯的罪作補贖，但是我仍然為它們感到歉疚。我知道祢已經原諒了我，請告訴我，祢要我做什麼；我為祢想要的任何事務，心裡做好了準備，Paratum est cor meum.
如果我能一直愛祢，就心滿意足了，我的天主！但是，我有禍了！我浪費了多少年！然而，祢的聖神一直留在我內，祢的寶血和祢的許諾給了我希望，來彌補浪費的時間。從今以後，我渴望用我的時間來愛祢，讓祢快樂。
我愛祢，我的救贖者；我愛祢，我的天主。我別無所求，只想全心全意地愛祢；我希望，我能為祢的愛，捨棄我的生命，看到祢渴望，為愛我而受死。我將與聖方濟各複誦：「我願意快樂地為愛祢而死，因為，祢快樂地選擇為愛我而死。」
主耶穌，祢把自己完全交給了我；把祢的寶血，祢的功勞，祢的生命給了我；祢為我受了折磨和痛苦；筋疲力盡，祢沒有任何保留。因此，我把自己完全交給祢；把我所有的享受，我所有的休閒和娛樂，我所有的工作，我的身體，我的意志，我的靈魂都獻給祢；我沒有其他東西可以給祢，如果我有，我也會把它給祢。擁有祢，我摯愛的耶穌，為我而言就足夠了。擁有祢，就擁有一切。「Quien a Dios tiene / nada le falta / sólo Dios basta. 誰擁有天主/一無所缺/只要有天主，就滿足了。」
主啊！使我永遠忠於祢！避免我離開祢；避免我改變我的意志，藉由祢受難的功勞，希望我永遠不會這樣做，我的救主。
我被教導說：「在主內盼望的人，沒有人會沮喪。」因此，我全心全意地信賴祢。主啊！我信靠祢；讓我永遠不要感到困惑。我所有的希望都寄託在祢身上，我的天主，我想保持同樣的希望，直到今世的盡頭。如果我留在祢內，魔鬼的所有陷阱，我都會掙脫。「In te, Domine, speravi, non confundar in æternum. 上主，我全心依靠祢，永不會感到惶恐。」
我的長兄主耶穌，祢是全能的，讓我成為神聖的，讓我越來越愛祢。我永遠不要遺漏或忽視，任何能夠增加祢光榮的行為。我想在我所做的每一件事上取悅祢，堅持不懈，忠誠到底，永遠留在我身邊！如果我失去了一切，卻找到了祢的愛，我會多麼幸福啊！為達到此目標，祢把我帶到世界上，為了這個目的，祢讓我成為一位宗徒；我要在我的生命中服侍祢。正如聖施禮華所想的：「如果生命的目的不是光榮天主，那將是可憎的－更令人厭惡。」
我不配得到禮物，而應受懲罰；請隨心所欲地懲罰我，只要祢的恩典不被奪去。
祢無止盡地愛我，噢！無限的慈善，噢！無限的美善，同樣地，我愛祢，並將永遠愛祢。我將永遠地愛天主的神聖旨意！我的主耶穌，祢為我而死；要是我能為祢而死，以我的死，來實現所有人都熱愛祢，就好了！主耶穌，無限的寬仁，無限的摯愛，我愛祢勝過一切！
至聖童貞瑪利亞，把我提昇到天主台前；請增加我對妳的信任。願妳讓我永遠尋求妳，作為我的避難所。懇求妳在妳的聖子耶穌面前為我轉求，使我成為聖善的；我向妳祈求此一恩典，我的母親。
白孟德神父
靈感來自聖亞豐索·利古力（1696-1787）的著作
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