0.   學會說：「不!」-#多明我語錄

聖施禮華教導我們說：你要習慣說：「不!」(道路，5)

這句話乍聽之下感到很奇怪，我們到底要對甚麼事情說：「不」呢?

對七罪宗說：「不!」

我們要對：驕傲、貪婪、迷色、憤怒、貪饕、嫉妒以及懶惰等七種惡習說：「不!」

不要因為那人說些什麼話，作了什麼不公義的事，自己心裡就不舒服，或是這人說了一些閒話及無聊的批評，就讓事情在自己心中發酵翻騰；一切與愛天主及愛人無關的事，都是不重要的事，我們要將這些垃圾清除乾淨，不要讓他們影響我們，這樣我們就會變得很單純，很潔淨，很寧靜，很平安。

不要急著抱怨、判斷、憤怒、憂傷；難道我們不知道天主掌管一切，祂是好天主，是公義的天主，將審判權交給天主，我們就可以獲得平安及喜樂。

對聖神說：「是!」

我們要對聖神七恩及九個果實說：「是!」

聖神七恩：上智、聰敏、超見、剛毅、明達、孝愛、敬畏天主等。

聖神九個果實：仁愛、喜樂、平安、忍耐、容忍、良善、厚道、溫和、 忠信、端莊、節制和貞潔等。

我們應該要認真的思考一下，我們倒底結出了多少果實，我們必須要擁有這些果實，才能夠與天主更接近，心性變得更堅強，並且獲得更多的恩寵，然後將這些恩寵分施給周圍的人。

聖人的教導

聖大額我略說道：「如我們不能棄絕自己，縱有不眷戀之心也不夠，但是……離棄了自己去那裡呢？離開了自己的人，又可以棄絕誰呢？

你要知道人有兩種境況：一是因罪而淪落，一是由天主塑造。

其實，人生本來只有一種存在的境況，淪落的那種是人咎由自取。所以，讓我們棄絕因罪淪落的自己，但卻堅守由恩寵建立的我們。

一個驕傲的人如果皈依了基督，變得謙虛了，那他已棄絕了自己;

一個肉慾很強的人，如變得節制，那他也棄絕了自己;

一個吝惜的人，如不再奪取別人的財產，反之能樂善好施，那他也棄絕了自己。」-聖大額我略，Homiliae in Evangelia，32，2（PL 76，1233）

讓我們努力做一個心靈潔淨的人，因為我們將會看見天主。