在彌撒中休息

今天（101/07/21）下午到耶穌聖心堂望彌撒，由一位韓國神父主祭（我不知道他的名字），但是他是很不一樣的神父，在講道中神父提到，一週工作下來大家辛苦了，也承受了許多壓力，在彌撒中是給予我們休息的機會，希望大能夠獲得真正的休息，心裡想，因為下午和家人去鶯歌陶瓷博物館，天氣非常炎熱，因此一進堂，閉目凝神，專心與天主交談，不知道是不適神父看到我在閉目養神。

神父接著說，真正的休息不是一天什麼事也不做，或看電視，反而讓自己更加疲憊，真正的休息是心靈內在的解脫，也就是向主耶穌訴說一切，特別是內心負面的感受，不要客氣，毫不保留地講出來，主耶穌會耐心地傾聽，祂不會責備我們，而會給予我們最大地安慰，因此彌撒是我們休息最好的機會，讓我們得到完全地休息，很多時候我們覺得疲憊不堪，就是因為心裡受到許多傷害，壓抑著而無法宣洩，形成沈重的負擔，然而耶穌就是我們最好的朋友及聽眾，傾聽我們的傾訴，醫治我們的傷口。

神父的道理深深擊中我的心裡，當我們面對生活中的壓力與不愉快，無論是來自於自己的缺點，或是別人得罪我們，都會成為我們沈重的負擔，一旦無處發洩，就淤積在心理，無法散去，有時沒有好地調適，身邊的人就遭了殃，成了情緒發洩的對象，而每次情緒發洩之後，是不是真地得到抒解，其實沒有，反而雪上加霜，變得更為複雜。

其實祈禱是最好的方法，將一肚子的委屈向主耶穌傾訴，讓自己的心情沈澱一下，沒有人比祂更瞭解你，祂是你最忠信的朋友，讓你盡情地傾吐，也不會責備你，不會說出你的秘密，但是說完之後，不要忘記聽一聽祂的意見，祂通常會藉由身邊所有的一切，給予我們啟示與答案，祂真是一位好朋友。

從今以後彌撒就是我們和主耶穌交談及休息最好的時刻，注意不要打呼吵到別人，其他就沒問題了。