本篇福音敘述了主耶穌來到「雅各伯泉」累了、渴了，向一位撒瑪黎雅婦人要水喝，原本猶太人就看不起撒瑪黎雅人，因為他們與外邦人通婚，所以猶太人不與他們來往，因此主耶穌的舉動令這位婦人感到驚訝，主耶穌接著說出祂就是生命中的活水，恩寵的泉源，又說出了這婦人過去的一切事情，並表明祂即是默西亞的身份，這婦人相信了且將訊息傳給城中的人，使許多撒瑪黎雅人都信從了主耶穌。
在我們的生活中我們也會有疲累的時候，尤其在參加過多的活動或不斷地工作而忽略了祈禱生活時，更會感到心靈的空虛，主耶穌在祂疲累的時候還是沒有停止使徒工作，祂說出祂的食糧就是天主的旨意，我們每天煩惱的事是什麼呢？在生活中聖化日常工作就是最好的使徒工作，我們的責任就是作自己能做的，不斷地播種，自然時候到了會有人來收成。
