空閒時間與「休閒」活動

引言

一、在每一天的生活中我們會從事著各項活動如：專業上的工作、家居生活及社交活動，其中也包括了吃飯和睡覺的時間，通常將一天二十四小時所剩餘的時間稱作「空間時間」。當我們發現一天工作的時間逐漸減少，而空閒時間隨著增加的時候，我們如何應用這些時間呢？一般來說，就是休息，但大部份的人不了解「休息」真正的意義，他們以為「休息」的意思就是什麼事也不作或是消磨時間，這樣才不致於無聊，因此就以玩、看電視或想些其他的方法來娛樂自己。

二、過去人們習慣將「休閒」當作是靜默的時間，去接觸大自然；因此「休閒」更深的意義，就是靈魂最活躍的時候，在安靜的環境下使我們在寧靜中聆聽，激發創造力，瀏覽那些文字無法記錄的事務，所以「休閒」是應該讓我們有一段自己獨處的時間，這是自發性的而非強迫性的，使我們在個人的靈性活動中深入思考自己及環境，且做自我反省，對一個基督徒而言，就是培育個人的靈性生活，其中最有價值的就是在默想中與天主相遇，總之空閒的時間就是要我們在這段時間內得到真正的休息，使自己在靈性與肉體得到合一，且應以靈魂為首要考慮，所以如果將「休閒」只當作是使自己的身體休息，這就忽視自己的靈魂，那也就沒有靈性生活可言了。

三、基督徒的聖召使我們了解，「休閒」時間為使我們藉以達到生命終極的目的，完成天主所交給我們的使命，人生苦短，所以我們不應該浪費時間，忽略了自己的責任，一個基督徒若是不愛惜時間，他就如同是陷自己於放棄天國的險界。

四、真正的「休閒」不等於怠惰無事；而是轉換一些輕鬆的活動，休息的意義在於恢復精神，重新獲得體力，對未來作些計劃及安排，換句話說就是改變另一種形式的工作，如此也能使我們重新回到工作崗位時更有活力，對於一個懶惰的人來說，工作不能使他獲得成就感，空閒時間只能使他更無聊，對他而言可說是一種悲哀，找不到立足點，沒有內涵，死亡對他來說也是無聊的事，相反地；一個人了解生活的意義，以「愛」為基礎，奉獻自己的生命，更應該注意靈性生活善用「休閒」時間，哺育自己的靈魂，在若望福音中我們讀到，有一天耶穌到了息哈爾城，因為旅途奔波，衪已筋疲力竭，坐在井旁，正好遇上撒瑪黎雅婦人，衪未因疲憊而停止一切活動，衪仍然向這婦人做使徒工作，反而使衪的事蹟傳遍當地，耶穌就是我們最好的榜樣。

五、總之，「休閒」應當有其正面意義，可說是個人靈性生活的基礎，換言之，一個人只專注於他專業方面的生產工作，而忽略了個人的陶成，將造成人格發展的不完整，使他較難趨於成熟，自問，在專業工作及修養上我們有何成就，這些都是我們生活的目標所在，因此在工作及利用時間方面，我們是否做了最好的運用？

如何教育子女利用「休閒」時間

六、父母本身先要能夠有善加利用時間的好習慣，才能教導子女如何學習自己的榜樣，好使他們同樣去做，他們應該在物質方面的追求及自己的子女之間做抉擇，將主要的時間用於靈性方面價值觀的培養，了解如何將此概念運用於「休閒」時間的安排，父母逃避自己子女的方法就是讓他們看電視，要他們去院子裡玩、去逛街或去朋友家玩等，這雖然可以解決他們一時的麻煩，卻不是一種好的教育方式，父母應該給予孩子足夠的相處時間，賦予適當的教育，有效地將時間運用在孩子的陶成工作。使他們發現父母才能帶給她們真正的快樂，一旦他們成長後，在個性上的才會有所長成，也才能使他們知道如何的享受「休閒」時間。

七、父母應該為子女安排吸引他們的活動，它的「吸引力」不只在於活動的本身，而且在於整個環境所給予他們的感受，父母應藉由對「休閒」活動的熱衷而感染自己的子女，灌輸他們凡事應追求完美，應該在子女啟蒙時期就有所培養，否則在他們成年之後就很難培養了。

以下就一些可能的「休閒」活動作建議：

· 玩具：多選擇有益智及教育性的玩具，但要避免過於複雜或昂貴，而且絕不是因為廣告的趨使下購買。

· 閱讀：使他們在幼年時間就養成閱讀書籍的習慣，藉由一些有趣又吸引他們的工具來養成好習慣，現今市場上兒童書籍不勝枚舉，閱讀過程中讓他們說出心得及感受，注意他們所說的，如果父母也預先了解書本的內容，就可以告訴他們其中的重點。

總之，使他們在家中做自己的事是十分重要的，家是教育的另一場所，枋間有許多科幻小說，可以此為餌來吸引他們，就在家中設立自己的圖書室，孩子可以隨時看到父母在讀書，且和子女一同討論所閱讀的內容。

· 藝術氣息：在孩子幼年時，就培養他們聆聽優美的音樂、繪畫、彫刻等，這樣他們對旋律及音調會很敏感，使他們沈陷於美妙的音樂之中，以避免其他的雜訊，進而使他們趨於成熟，養成平衡的人格；教他們如何欣賞藝術創作，參觀博物館、欣賞藝術書籍等，如果孩子有興趣，在他們年幼時就讓他們學習一些樂器。

· 運動：在幼年時應養成運動的習慣，不僅能增強毅力，增加克苦奉獻的精神，使他們更容易適應生活環境，獲得友誼，更可以保持健康，使他們精神與身體保持健全。

登山及接觸大自然是很好的運動，他們可以直接與自然界接觸，遠離完全人工化的環境，使他們暫時離開舒適的生活，經歷到疲憊、口渴，更能堅強他們的性格；而且能在與他們交談中，分享彼此的心智，體驗真正的快樂，這是在家庭生活中很難得的經驗。

· 手工藝：讓孩子自己動手做些東西，如木工、彫塑等，培養他們雙手的技能，去使用工具，同時教他們如何珍惜家中的物品，關心家中的事物，如修理簡單的東西、澆花，還有另一種最重要的課程，就是實現基督徒的神貧。

在各項工作中，也可以滿足他們對科學知識方面的追求，如觀察種子成長，收集一些礦石、昆虫標本和幼虫的飼養等，都可以從中學習到自然界的奧秘。

· 錄影帶及電視：電視是現今社會佔據「休閒」時最多的設備，甚而使人呆坐在前面，無事可做。在選擇電視節目及錄影帶時，應選擇有教育意義和有欣賞價值的節目才好，如有關地理科學、文化教育和自然律方面的節目。

亦可選擇探討人類價值觀及修養方面的錄影帶，好作機會教育，藉以在交談中更加了解自己孩子的想法，盡量讓孩子表達自己的感受及看法，這對他們的人格成長會有很大的助益，父母應謹慎地為孩子作安排，使他們樂於分享家居生活，父母也應事先為選擇好節目作準備，每星期或一段時間安排不同的主題，以便在其中與孩子分享心得，達到教育的目的。

· 暑假是培養家庭生活的好時間：若是在暑假能夠為子女安排，豐富而有變化的活動，會使他們留下美好的回憶，這些活動要能引起他們的興趣，而且促使他們能與父母兄弟姊妹一同相處。如讓他們自己動手做些東西，收集標本等，父母應多費心機及想像力，安排最適合他們的活動。

父母應多認識與他們交往年齡相仿的朋友，幫助他們建立正確的關係；然而最好的場地，就是在家中邀請朋友，雖然有些麻煩，然而父母也可藉此了解他們的朋友，適時給予他們最好的建議。

八、最後，另一個教導子女利用「休閒」時間的課題，就是能使學校教育與家庭生活融合一氣，在學校中教導的規矩及好的習慣和內容，可藉由假期在家中來作應證，得以充分利用教育的機會及時間，最重要的是不要使學校教育與家庭生活脫節，使他們忽略了家庭教育的重要性，相反地要讓他們了解，在家中所受的訓練及教育是更重要的，所以做父母更應該為此多費心思了。